虫歯治療完了／妊婦ご飯②(17W2D)

夕方は11月から保留になっていた虫歯の治療。
予約していた時がまだ初期だったため、念のため治療を安定期までのばした。
歯磨きしていてもたまにえずいてしまう身の上には、虫歯の治療はえずきポイント満載。
でも虫歯治療の恐怖がそれを凌駕した。
今日一回で治療が済んだのは幸いである。
歯医者は会社の近所のため、区の無料歯科検診が使えないのがなんだかもったいないなー。

ちなみに昨晩の妊婦食

ハヤシ豆腐ハンバーグ。きのこいっぱい。ご飯は玄米。
ひじき、きんぴらごぼう、切干大根、おくらの胡麻和え、コーンスロー、ごぼうの漬物。
トマトには黒糖をかけて。
今晩は残りのハヤシと玄米ご飯を混ぜて、チーズと卵をのせて焼いたドリア。

玄米ではよ便秘解消しないかな・・・
今朝は頑丈なやつのせいで、便器が血に染まったよ・・・
いすに座ってても痛いの

コメント 2

わぁ～(　♡∀♡)豪華！！
玄米は便秘にいいんですか？？私も試してみようかな

赤い便器…ヒィィィィ!!(ﾟﾛﾟ屮)屮
by cuctus (2010-01-25 23:36) 

玄米便秘に良いそうです。食物繊維がいっぱいだし、ミネラルやビタミンも豊富なので妊婦には最適！是非試してみて下さい。
ですが、やっぱり白米の方がおいしいんですよね・・・
by mai (2010-01-27 00:20)